Ladiiiesss, jenis kulit kamu apa ?
Kering atau berminyak?
Dua-duanya sama-sama memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri.
Tapi karena di indonesia memiliki iklim yang tropis, paling bahaya untuk
kulit berminyak ni ladiiiesss... Kulit berminyak bisa membuat
penampilan terlihat kusam, bahkan rentan dengan jerawat.
Jessica collections punya tips nya ni buat kamu untuk mengurangi produksi sebum (kelenjar minyak) pada kulit kamu.
Berikut makanan Yang Harus Dihindari Oleh Pemilik Kulit Berminyak :
1.Aneka produk susu
Fakta mengejutkan ini mau tak mau harus diterima. Produk susu bisa
memberikan dampak yang cukup besar bagi kulit berminyak, ia dapat
memperburuk keadaan jerawat dan mempercepat penuaan.
2. Makanan kaya kandungan gula
Tambahan gula dari madu, gula tebu, maltosa dan sirup jagung dapat
memicu kadar hormon dan gula darah, yang kemudian dapat menyebabkan
produksi minyak berlebih. Ditambah, indeks glikemik gula cukup tinggi
dan berbahaya bagi kulit.
3. Lemak daging
Daging merah dan berlemak seperti daging babi, domba, sapi, dan lain
sebagainya kaya akan lemak jenuh. Lemak ini dikaitkan dengan lemak dan
kolesterol yang berdampak buruk bagi kulit.
4. Makanan asin
Semua makanan asin dan gurih seperti keripik kentang, kentang goreng,
biskuit, dan lain sebagainya dapat menyebabkan peradangan pada kulit
akibat adanya kandungan lemak dan natrium di dalamnya.
5. Menu yang terbuat dari tepung
Tepung dapat memicu produksi minyak berlebih sehingga menimbulkan minyak
pada kulit dan membuatnya rentan mengkilap. Saat ini, produksi roti
gandum disarankan untuk mengatasi hal ini.
Selain itu, cuci muka dengan sabun dua kali sehari dan cukupi kebutuhan
kelembaban dengan air agar kondisi kulit berminyak tidak semakin parah
ya ladiiieessss....
artikel by : www.jessica-collections.com
No comments:
Post a Comment
Silahkan Tanya kami tentang segala sesuatu tentang fashions ataupun request mengenai tips dan trik yang ingin anda ketahui, kami akan dengan senang hati membimbing anda.